MENTA / Menta negra (Mentha x piperita) - 20 gr. aprox. - Otros nombres: menta, hierbabuena, menta negra, toronjil de menta (Cuba)

MENTA / MENTA NEGRA (Mentha x piperita),
ramas-hojas.
PROPIEDADES
Usos tradicionales: desórdenes digestivos (gases, náuseas, mal aliento y dolores estomacales); tonificante.
La infusión se prepara con 1 cucharada de vegetal (ó 6 a 8 hojas frescas) para 1 litro de agua recién hervida: beber 1
taza 3 veces al día.
Efectos: antiespasmódico1
, carminativo2
.
Precauciones: no se debe administrar a niños menores de 2 años. Cuidado con personas con cálculos biliares y madres
que amamantan (puede reducir el flujo de leche). Almacenar en un lugar fresco y protegido de la luz.
Estos productos tienen el carácter de auxiliares sintomáticos y no reemplazan lo indicado por el médico en el tratamiento
de una enfermedad. Al consultar al médico, infórmele que está usando esta hierba medicinal. Evite su preparación en
utensilios de aluminio.
Otros antecedentes: sus efectos tienen alguna evidencia científica.
------------------------------
1
. Calma los retortijones estomacales.
2
. Previene y favorece la expulsión de gases.

Fuente: Minsal