Estas pequeñas bombas de vitaminas, minerales y ácidos grasos que ayudan a combatir la grasas y regular el peso corporal, son muy simples de usar.
No contienen Gluten, tienen antioxidantes, Omega 3 en cantidades muy superiores a otras semillas y son una gran fuente de fibra.
Tienen 5 veces más calcio que la leche.
Poseen 3 veces más antioxidantes que los arándanos.
Triplican la cantidad de hierro que poseen las espinacas.
El doble fibra que la avena.
Tienen más del doble de proteínas que cualquier verdura.
Y más potasio que el plátano.
Sus propiedades son:
Controlan los antojos
Sabor agradable y no alteran el sabor de los otros alimentos
Aportan Hidratación al cuerpo
Sus grandes cantidades de antioxidantes ayudan contra el envejecimiento
Son una gran fuente de Omega 3
Ayudan a bajar de peso
Son una gran fuente de Energía
Ayudan a ganar masa muscular
Calman el dolor en las articulaciones
Son depurativas
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